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牙齿健康是全身健康的重要组成部分,是维系和提高生命质量的重要因素。牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此,牙齿健康不仅使人能充分地咀嚼,享受美味佳肴,为身体提供充足的营养,下面就为大家介绍几种保持牙齿健康的食物。一:洋葱